Albondigas de quinoa y super salsa ketchup

Bon diaaa chicos después de llegar de BERLÍN; ¡de CONECTAR DESCONECTANDO, de oler otras formas y otras maneras para seguir inspirándome y crecer juntos….hoy os escribo este post , este SUPER PLATO B.B.B del día. En este caso he elegido ALBÓNDIGAS DE QUINOA ¡Y solo me queda decir again DANKE DANKE DANKE!

ALBÓNDIGASALB QUINAO

Ingredientes

  • 1 vaso Quínoa por dos de Agua Filtrada.
  • Levadura Nutricional (Superalimento, propiedades abajo en la foto).
  • Psyllium (Superalimento, propiedades abajo en la foto).

Preparación:

  • Lava los cereales antes de cocerlos. El grano de la quinoa está recubierto por saponina, que es una resina de sabor amargo.
  • Ya que todos los carbohidratos acidifican la sangre en mayor o menor grado, lo más importante es que mastiques mucho para equilibrar este efecto acidificante con la saliva, que es alcalina.
  • Hervir de 15 a 25 minutos (no hace falta remojo).
  • Dejar enfriar.
  • Amasar todos los ingredientes y darles forma de super albóndiga! ¡Y LISTO PARA COMER!

SALSA KETCHUPAlimentación viva, vegana, orgánica, local, sustentable y sátvica.

Ingredientes:

  • 2 tomates.
  • 1/2 taza de tomates deshidratados.
  • 3 dátiles.
  • Sal marina sin refinar.
  • Agua o zumo de limón exprimido.

Preparación:

  • Triturar todos los ingredientes añadiendo agua si fuera necesario.

Y Tachan a disfrutarlo chicos, os paso fotos de mi panchita que va aumentando. Y Aarón listo para venir y ya todo un viajero como los papis, felices de este camino, más segura que nunca que estoy en donde tengo que estar. ¡Todo rodado, todo alineado…!

PRONTO EN MADRID CON ANA MORENO, TODO UN LUJO , ILUSIONADA , MUCHO!!

https://www.youtube.com/user/crudiveganos .

¡AHÍ OS PASO UN LINK DE ELLA Y PREPARADA PARA SEGUIR APRENDIENDO JUNTAS!Muaaaaaaaaks

También os paso un lugar donde podéis conseguir estos SUPERALIMENTOS , QUE YO los adoro!

https://www.facebook.com/mundoarcoirisinlimites/info/…

beso_logo

0 comentarios

Dejar un comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Siéntete libre de contribuir

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.