Durante 10 años fui deportista de élite y competí en campeonatos de España y Europa. Era nadadora y entrenaba cinco horas diarias desde los 10 años. Todo esto me llevó al límite a nivel físico, emocional y mental, y aprendí los importante que es mantener un equilibrio nutricional, emocional, corporal y espiritual. A los 18 años, experimenté grandes cambios, tanto físicos como de conducta en la alimentación, y empecé una nuevo camino para crecer personalmente y superarme, y ¡hasta el día de hoy!

Pasar de niña a mujer me hizo despertar, y a los 20 años decidí estudiar Arquitectura. Ejercí durante siete años como Arquitecto Técnico, pero no conseguí nada más que refugiarme en el trabajo, la alimentación, las fiestas, las relaciones de amistad compulsivas y/o de pareja, así que a los 27 rompí radicalmente con ese camino y decidí dejar Barcelona. Viajar alrededor del mundo me hizo conocer otras culturas y a medida que viajaba me iba formando.

¡Sin darme cuenta empecé una transformación integral!

En Brasil me formé como submarinista y ejercí en una empresa de inmersión, además de colaborar como ayudante de cocina en un restaurante de playa de cocina italiano-brasileña hecha  a base de productos de km. 0 y orgánicos. En Tailandia aprendí la técnica del Thai Massage y también la COCINA THAI.

Dar vueltas por el mundo durante dos años me hizo reflexionar y me hizo ver que una persona no es nutricionista, arquitecta o campeona de Europa, sino que “somos” sin más. ¡Sin darme cuenta empecé un camino de cuerpo, alma y mente, de cambio de transformación integral!

Todo lo que he vivido me ha hecho conocerme mejor a mi misma y poder ayudar a los demás con mucha más perspectiva

Llegó el momento de volver a Barcelona y decidí empezar a estudiar en el Laboratorio Escuela de expresión corporal Dramática, Escuela de teatro experimental consciente Y Terapéutico, que desarrollan un método en el que acompañan al alumno para que conecte técnica con espíritu. También investigué el lenguaje del cuerpo y estudié Kundalini Yoga con Isabel Solana; Hara con J.Calvet; Medicina China en la Alimentación con Francesc Marieges; Esfínteres con Peter Gadish; Danza con Fedora Fonseca; Voz con Víctor Turull; Historia del arte con Aida Moraga; Escritura creativa  y terapeutica con Esmeralda Berbel; Clown terapéutico con Felix Moreno y Butoh con Rosana Barra.

Me instruí como Cocinera de Alimentación Saludable en el Máster de Cocina Vegetariana 70% Cruda de Ana Moreno,me formé como especialista en nutrición en el Curso Superior de Nutrición y Herbodietética en la Universidad Internacional de Valencia y por último me forje como Coach en Formación Fomento y posteriormente en la Escuela de Ana Moreno .

Actualmente sigo preparándome y aleccionandome  como PSICÓLOGA en la Universidad Oberta de Catalunya y especializándome en Psicología Positiva en IEDPP (Instituto Español de Psicología Positiva)

Todo lo que he vivido me ha hecho conocerme mejor a mi misma y poder ayudar a los demás con mucha más perspectiva, más allá de las apariencias y de las etiquetas que nos impone la sociedad. Básicamente, valoro más el SER y no el HACER. Somos cuerpo física, emocional y mental. ¡En todo aquello que hacemos, intentemos nutrirlo!

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